El reflujo gastroesofágico (ERGE) es una condición común que ocurre cuando el ácido del estómago retorna al esófago, causando síntomas como ardor (pirosis) y regurgitación. El manejo de la ERGE a menudo comienza con cambios en el estilo de vida. Es recomendable mantener un peso saludable, ya que el exceso de peso puede presionar el abdomen y favorecer el reflujo. Evitar ciertos alimentos y bebidas que actúan como desencadenantes, como el alcohol, el chocolate, la cafeína, los alimentos grasos y la menta, es esencial. Comer despacio, fraccionar las comidas en porciones más pequeñas y evitar acostarse inmediatamente después de comer (esperar al menos tres horas) también son medidas importantes.
De no haber mejoría con las medidas descritas resulta necesario la valoración por su médico para determinar la estrategia que más le favorezca ya sea farmacológica o quirúrgica para mejorar los síntomas y su calidad de vida.
